Дыхание и пресс 22.08.23

Гимнастика для улучшения функционального состояния мышц брюшной полости. Комплекс упражнений, позволяющий соединить в единый процесс дыхание и работу мышц- и эта совместная работа очень продуктивна. Мышцы очень быстро восстанавливают свою структуру, а значит и внешний вид:) Занимайтесь регулярно и делитесь результатами в комментариях ✍️ Номер карты для вашей благодарности 4276 3800 1218 8186 Будьте здоровы