5 минут ТАНЦУЮ — живот, недержание и дряблая кожа УШЛИ в 56!

👉🏻 Лови 2 НОВЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ полноценные тренировки ОМОЛОЖЕНИЯ 👉🏻 https://sbsite.pro/corse_new1_1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=20250822dance 1️⃣ Базовая тренировка молодости 2️⃣ Мощная лифтинг-тренировка Подпишись на телеграм-канал «Молодеем с Татьяной Дембовской» https://t.me/facestudio_online Инстаграм https://instagram.com/face_studio_you Пишите в наш бот https://t.me/facestudio_club_bot, если хотите задать вопрос ❤️ 00:00 - Одно движение от выпирающего живота, отёков, болей в пояснице и даже старения лица 00:42 - 90% женских проблем начинается в ЭТОЙ зоне, и как ЭТО запускает цепную реакцию старения 01:45 - Движение #1 ГИБКИЙ ТАЗ: расслабляем "кулак" в тазовом дне и подтягиваем органы 02:56 - Движение #2 ВОСЬМЁРКИ ОТ АСИММЕТРИИ: выравниваем таз, спину и даже лицо 04:07 - Движение #3 ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ: раскрываем лимфоузлы и убираем отёки всего тела 05:23 - Танцуем под музыку: соединяем все движения в исцеляющий поток 06:57 - Движение #4 ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ВОЛНА: массаж кишечника изнутри для плоского живота 08:25 - Движение #5 ЗМЕЯ: волна всем телом для идеальной осанки и подтянутого лица 9:31 - Тренируем связку упражнений 10:08 - Полный исцеляющий танец под музыку: объединяем все движения 11:05 - 🎁 БОНУС: закрытые тренировки, чтобы ускорить омоложение в несколько раз