Как доктор Сепах предлагает избавиться от вредных привычек, усилить мотивацию и добиться успеха?

Выпуск подготовлен командой https://www.polismed.com/ Оглавление: 1. История создания метода 2. Что такое дофаминовое голодание 3. Зачем лишать себя дофамина? 4. Что провоцирует выброс дофамина? 5. Длительность режима 6. Чем заменить удовольствия? Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего