Как найти себя с помощью хатха-йоги и стать успешным блогером // Яна Санжаровская aka YanaNirvana
Яна Санжаровская — преподаватель йоги с 15-ти летним опытом, предприниматель и блогер, известная как @yananirvana. В этом выпуске вы узнаете, как йога помогает изменить жизнь и прийти к своей цели. Почему держать все в себе — неправильно, а надо «вываливать» на коврик для йоги? Как стать успешным блогером и не сойти с ума от рекламы, прогревов, онлайн-курсов и груза ответственности перед аудиторией? И действительно ли любви к йоге недостаточно, чтобы быть хорошим преподавателем и организовывать йога-туры в Тайланд, на Бали и по всей России? 01:15 Яна, сколько ты зарабатываешь? 02:24 Йога — причина развода с мужем? 04:07 Про развитие блога и работу в оффлайне 08:08 Как делать рекламу в stories? 10:52 Про Ашрам и неудачи в карьере преподавателя 14:05 Сайты знакомств, второй муж и настойчивость 18:45 Про первый йога-тур 21:01 Почему нужно работать над ошибками для достижения успеха 25:18 Обратная сторона работы блогером 26:10 Про запуск онлайн-курсов 29:03 Зачем блогерам «правая рука»? 32:18 Как не сойти с ума, развивая социальные сети? 35:45 Про комьюнити и сотрудников 39:33 Продвижение в социальных сетях в 2024 году 41:56 Как закрывать боли и страхи аудитории? 47:13 Какую ответственность несет блогер перед подписчиками? 49:35 Про блогерскую миссию «После дедлайна» — шоу об эффективных коммуникациях от Школы коммуникаций НИУ ВШЭ. Здесь вы узнаете, как прокачать свои навыки, свою карьеру и свой бизнес. Ведущая — Анастасия Урнова, доцент НИУ ВШЭ, телеведущая, PR-специалист. Cлушайте нас на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1646248240 Телеграм-канал «После дедлайна»: https://t.me/afterdline Полезные ссылки: Сайт Яны https://yoganirvana.ru/ Телеграм-канал Заметки Йоганутой https://t.me/yananirvana Ютуб-канал Яны про занятия йогой и медитацию https://www.youtube.com/@yananirvana/videos Телеграм-канал Школы коммуникаций НИУ ВШЭ: https://t.me/incommhse Школа коммуникаций НИУ ВШЭ: https://cmd.hse.ru/incomm Телеграм-канал Анастасии Урновой: https://t.me/markovnaonair Команда: Автор и ведущая — Анастасия Урнова Исполнительный продюсер — Юлия Асоян Продюсер — Екатерина Бычкова Копирайтер — Елизавета Максимова *Продукты компании Meta запрещены на территории РФ
Яна Санжаровская — преподаватель йоги с 15-ти летним опытом, предприниматель и блогер, известная как @yananirvana. В этом выпуске вы узнаете, как йога помогает изменить жизнь и прийти к своей цели. Почему держать все в себе — неправильно, а надо «вываливать» на коврик для йоги? Как стать успешным блогером и не сойти с ума от рекламы, прогревов, онлайн-курсов и груза ответственности перед аудиторией? И действительно ли любви к йоге недостаточно, чтобы быть хорошим преподавателем и организовывать йога-туры в Тайланд, на Бали и по всей России? 01:15 Яна, сколько ты зарабатываешь? 02:24 Йога — причина развода с мужем? 04:07 Про развитие блога и работу в оффлайне 08:08 Как делать рекламу в stories? 10:52 Про Ашрам и неудачи в карьере преподавателя 14:05 Сайты знакомств, второй муж и настойчивость 18:45 Про первый йога-тур 21:01 Почему нужно работать над ошибками для достижения успеха 25:18 Обратная сторона работы блогером 26:10 Про запуск онлайн-курсов 29:03 Зачем блогерам «правая рука»? 32:18 Как не сойти с ума, развивая социальные сети? 35:45 Про комьюнити и сотрудников 39:33 Продвижение в социальных сетях в 2024 году 41:56 Как закрывать боли и страхи аудитории? 47:13 Какую ответственность несет блогер перед подписчиками? 49:35 Про блогерскую миссию «После дедлайна» — шоу об эффективных коммуникациях от Школы коммуникаций НИУ ВШЭ. Здесь вы узнаете, как прокачать свои навыки, свою карьеру и свой бизнес. Ведущая — Анастасия Урнова, доцент НИУ ВШЭ, телеведущая, PR-специалист. Cлушайте нас на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1646248240 Телеграм-канал «После дедлайна»: https://t.me/afterdline Полезные ссылки: Сайт Яны https://yoganirvana.ru/ Телеграм-канал Заметки Йоганутой https://t.me/yananirvana Ютуб-канал Яны про занятия йогой и медитацию https://www.youtube.com/@yananirvana/videos Телеграм-канал Школы коммуникаций НИУ ВШЭ: https://t.me/incommhse Школа коммуникаций НИУ ВШЭ: https://cmd.hse.ru/incomm Телеграм-канал Анастасии Урновой: https://t.me/markovnaonair Команда: Автор и ведущая — Анастасия Урнова Исполнительный продюсер — Юлия Асоян Продюсер — Екатерина Бычкова Копирайтер — Елизавета Максимова *Продукты компании Meta запрещены на территории РФ