Десятиминутный учебник Синъицюань Методы наработки техники на примере Бэн Цюань (Сокрушающий Кулак).

Этот урок представляет собой управляемую практику, в ходе которой я проведу вас по практике бэн цюань (сокрушающего кулака) и представлю базовый прогрессивный метод, который вы можете использовать во всех ваших практиках стихий. Этот прогрессивный метод — отличный способ структурировать ваши практики стихий, чтобы получать больше пользы от каждой тренировки. Это также последующее занятие, позволяющее вам выполнять практику в режиме реального времени с инструкциями, на которые следует обращать внимание во время самой практики. Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! Вконтакте - https://vk.com/taichi3 Telegram канал - https://t.me/+siLTGLfIN7ZiMDUy Rutube - https://rutube.ru/channel/51265145 Ваша поддержка - лучший мотиватор! Благодарю Вас за комментарий, подписку и поставленный лайк! #ушу #цигун #кемерово #багуа #багуачжан #синъи #синъицюань #тайцзи #тайцзицюань #клуб #БелыйЛотос #клубБелыйЛотос #Медитация #Цигун #Даосские_практики #Чжан_чжуангун #сибирь #кузбасс #лабиринты #иньши #фунейпай #янши #ци #чень #саньда #инь #ян #таолу #кемерово #туйшоу