КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ и СИЛА без фанатизма: всё, что нужно знать! | Доктор 24
МАНТРА ЗДОРОВЬЯ/РПП/ПРОДУКТЫ ДЛЯ ГЕМОГЛОБИНА #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/channel/25031369/ 💊 Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ ТЕМА 1 Мантра здоровья: 2 литра воды, 10 тысяч шагов, 8 часов сна. Но нужно ли соблюдать эти цифры, чтобы быть здоровыми и красивыми? Сколько на самом деле нужно спать? Почему не стоит следить за количеством выпитой воды? Как на здоровье и фигуру влияет 10 тысяч шагов на шагомере? ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА РОМАНЕНКО – врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук ТЕМА 2 Расстройства пищевого поведения. Каждый час от них умирает 1 человек в мире! Почему многие даже не подозревают, что страдают от этих болезней? Как вовремя заподозрить расстройства пищевого поведения? Почему они могут быть смертельно опасны? У кого они могут возникнуть? Что поможет их вылечить? И почему современные молодые люди так часто страдают от РПП? ЭКСПЕРТ: СТЕПАН ФИМКИН – врач-психиатр ТЕМА 3 Повышаем уровень гемоглобина со вкусом! Какие продукты особенно эффективны? Насколько для этого полезны гречка, яблоки и гранатовый сок? Почему важно есть не только продукты с железом, но и с другими витаминами? Постигаем науку повышения гемоглобина с помощью еды! ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША – врач-диетолог, нутрициолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
МАНТРА ЗДОРОВЬЯ/РПП/ПРОДУКТЫ ДЛЯ ГЕМОГЛОБИНА #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/channel/25031369/ 💊 Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ ТЕМА 1 Мантра здоровья: 2 литра воды, 10 тысяч шагов, 8 часов сна. Но нужно ли соблюдать эти цифры, чтобы быть здоровыми и красивыми? Сколько на самом деле нужно спать? Почему не стоит следить за количеством выпитой воды? Как на здоровье и фигуру влияет 10 тысяч шагов на шагомере? ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА РОМАНЕНКО – врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук ТЕМА 2 Расстройства пищевого поведения. Каждый час от них умирает 1 человек в мире! Почему многие даже не подозревают, что страдают от этих болезней? Как вовремя заподозрить расстройства пищевого поведения? Почему они могут быть смертельно опасны? У кого они могут возникнуть? Что поможет их вылечить? И почему современные молодые люди так часто страдают от РПП? ЭКСПЕРТ: СТЕПАН ФИМКИН – врач-психиатр ТЕМА 3 Повышаем уровень гемоглобина со вкусом! Какие продукты особенно эффективны? Насколько для этого полезны гречка, яблоки и гранатовый сок? Почему важно есть не только продукты с железом, но и с другими витаминами? Постигаем науку повышения гемоглобина с помощью еды! ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША – врач-диетолог, нутрициолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!