🎬🇷🇺Аrmbar - Советы по повышению эффективности рычага локтя - русская озвучка видео на #bjjfreaks_

Партнер выпуска- @JIUSALE бжж экипировка Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/ https://bjjfreaks.ru/ https://bjjschool.online/ https://jiujitsu.moscow/