Доедаю остатки из холодильника. Прячу сладкое от других. Как остановиться?

Отвечаю на вопрос: Что делать если у меня какой от бзик на то, что ничего не должно оставаться в холодильники в виде остатков? Типа 1 сосиска, 1 крабовая палка, ложка сметаны. Но в то же время, сладкого должно быть дома много, и я покупаю каждый раз при походе в магазин, хотя его и так много, а это может спровоцировать срыв. Это черно белое мышление, все или ничего. Но я же не одна живу. И про прятание еды для себя тоже очень интересно, хотя я не жадная, но вкусняшек могу спрятать, чтобы до утра не сожрали ? Как себя научить, что еда никуда не уйдет и не всегда много? #булимия #рпп #анорексия *** ▶️ Моя история выздоровления от булимии (почти 15 лет) - https://olgaeremenko.com/about/ ? У вас РПП/булимия? Начните с этого - https://start.olgaeremenko.com ▶️ Отвечаю на вопросы в telegram - https://t.me/olgaeremenko_com ? Бесплатная книга "9 шагов выхода из булимии" - https://bit.ly/3ivYHbr ▶️ Личная консультация - https://olgaeremenko.com/consultations/ ? Курс "Моя трансформация 2.0: от булимии к здоровью" - https://bulimia-exit.ru