Добавить
Уведомления

3 золотых правила техники | Как научиться кататься на горных лыжах

‼️Сегодня рассказываю о трех базовых вещах в горных лыжах. Урок для новичков. Плюс лучшее упражнение на технику! Дайте обратной связи! Открыл что то новое? Написать мне по поводу онлайн-тренировок можно в телеграм: https://t.me/i_kostarev СЮДА ЖЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТЕХНИЧЕСКИЙ КУРС Ссылка на тг-канал (узнавайте о новостях первые и смотрите уникальный контент): https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi Если ютуб не грузит 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! https://www.instagram.com/i.kostarev https://www.youtube.com/@i.kostarev https://vk.com/ski.instructor https://dzen.ru/i_kostarev https://rutube.ru/channel/42427175 Поддержка канала: 2202 2062 4439 3448 0:13 1 - давление во внешнюю 0:57 как проверить 1:29 лучшее упражнение 1:57 приглашение на курс 2:45 2 - контроль траектории 4:27 онлайн-тренировки 5:32 3 - стойка и баланс 6:32 как выглядит стойка 7:14 лучшее упражнение 7:48 заключение, обратная связь

12+
240 просмотров
2 дня назад
1 ноября 2025 г.
12+
240 просмотров
2 дня назад
1 ноября 2025 г.

‼️Сегодня рассказываю о трех базовых вещах в горных лыжах. Урок для новичков. Плюс лучшее упражнение на технику! Дайте обратной связи! Открыл что то новое? Написать мне по поводу онлайн-тренировок можно в телеграм: https://t.me/i_kostarev СЮДА ЖЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТЕХНИЧЕСКИЙ КУРС Ссылка на тг-канал (узнавайте о новостях первые и смотрите уникальный контент): https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi Если ютуб не грузит 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! https://www.instagram.com/i.kostarev https://www.youtube.com/@i.kostarev https://vk.com/ski.instructor https://dzen.ru/i_kostarev https://rutube.ru/channel/42427175 Поддержка канала: 2202 2062 4439 3448 0:13 1 - давление во внешнюю 0:57 как проверить 1:29 лучшее упражнение 1:57 приглашение на курс 2:45 2 - контроль траектории 4:27 онлайн-тренировки 5:32 3 - стойка и баланс 6:32 как выглядит стойка 7:14 лучшее упражнение 7:48 заключение, обратная связь

, чтобы оставлять комментарии