Разминка 20.11.23

Гимнастика для пробуждения тела. Дать телу движение, улучшить подвижность суставов и рецепторику с утра- лучшее как можно начать день Занимайтесь регулярно, двигайтесь разнообразно и будьте здоровы ❤️