ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

1.ПП пирог с ягодами Молоко 1.5% - 450 мл Яйца - 3 шт Рисовая мука - 5 ст.л Ежевика- 1 стакан Подсластитель 2.Лимонно-йогуртовый десерт На 6 порций мягкий творог – 500 г свежевыжатый лимонный сок – 1/3 стакана свежевыжатый апельсиновый сок – 0,5 стакана тертая лимонная цедра – 1 ст. л. натуральный йогурт – 350г мед кокосовая стружка 3.Корзинки с творожной начинкой Творог- 180 г. Яйца- 2 шт Рисовая мука -120 г. Кокосовое масло- 40г. Подсластитель Мягкий творог или творожный сыр -250 г Ягоды 4. Молочный пудинг с киноа и клубникой На 6 порций 200 г клубники 400 мл молока 150 мл кокосового молока 40 г несоленых фисташек 3–4 веточки базилика 1–2 ст. л. меда 1 ванилин