Разминка 26.03.24

Гимнастика для пробуждения тела. Активируем себя для хорошего дня! Улучшаем обменные процессы и работу мозга, питаем сосуды и убираем мышечные зажимы путем возвращения мышцам эластичности. Занимайтесь регулярно и будьте здоровы ❤️