Психологические причины ожирения Еда как средство самонаказания Психология похудения
В этом видео я поведаю вам об одном удивительном психологическом парадоксе. Поедание лакомств служит не только средством получить удовольствие, но и орудием самобичевания. Все мы иногда любим себя, а иногда чувствуем недовольство собой и так или иначе стремимся подвергнуть себя наказанию. В этом смысле пища является поистине универсальным средством. Но если психологический механизм «поглаживания» себя посредством еды достаточно прозрачен, то «пищевая экзекуция» — куда более изощрённый процесс. К нему особенно интенсивно прибегают люди, относящиеся к породе «несчастливцев». Такую роль человек получает ещё в раннем детстве. Сейчас я объясню по пунктам, как и почему это случается. Ребёнок растёт в атмосфере нехватки любви. Изо дня в день ему втолковывают, что он неумеха и бестолочь. Из двух «классических» методов воспитания родители используют лишь «кнут», игнорируя «пряник». Жизнь малыша складывается несладко, причём во всех смыслах. Наказание за сладости. Однажды он осмеливается её подсластить, дорвавшись, например, до банки с вареньем — и получает суровое наказание. Так у него формируется представление о себе как о «плохом», недостойном радостей жизни, а если уж ему вдруг «привалит счастье», то за это надо будет поплатиться. Безграничный доступ к “вкусняшкам”. Став взрослым, такой человек, наконец, получает доступ к «запретным плодам», но в сознании уже прочно укоренился стереотип неминуемости возмездия. Вместо того чтобы радоваться жизни, он ждёт, когда же грянет кара. А человек всегда получает то, чего он ждёт. Он не удивляется, когда результатом «сладких мгновений» становится испорченная фигура и пошатнувшееся здоровье. «Я так и знал, что буду наказан. Ведь я плохой и не заслуживаю иного», — думает он с горьким удовлетворением. Если в идеале «мы едим для того, чтобы жить», то такой человек ест для того, чтобы умереть. Поставить точку в самой разрушительной игре и отнестись к себе с любовью и заботой поможет диалектическая поведенческая психотерапия. А нчать сожно с гипнотехник, что широко представлены в моем курсе «Похудение под гипнозом». Хотите быстрых результатов в похудении? Переходите по ссылке в онлайн-клинику "Доктор Борменталь" https://bit.ly/3aQuNKt Пройдите тест “Совершаю ли я ошибки, снижая вес” по ссылке https://bit.ly/3Camp4N Получите в подарок “12 разгрузочных дней” для запуска процесса похудения https://bit.ly/3G0fzRG Остались вопросы? Задайте их специалисту в WhatsApp. Кликайте https://bit.ly/2Xp6m3F Мой канал с гипнотическими медитациями https://www.youtube.com/channel/UC5FgxSEKIaTiyS9uKAx3YHw ______________________________________________________________________________ Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53da00af24a07b Вконтакте: https://vk.com/doctorbormentalspb Инстаграмм: https://www.instagram.com/avbobrovskiy ☝‼❎ #какпохудеть #похудениедома #андрейбобровский
В этом видео я поведаю вам об одном удивительном психологическом парадоксе. Поедание лакомств служит не только средством получить удовольствие, но и орудием самобичевания. Все мы иногда любим себя, а иногда чувствуем недовольство собой и так или иначе стремимся подвергнуть себя наказанию. В этом смысле пища является поистине универсальным средством. Но если психологический механизм «поглаживания» себя посредством еды достаточно прозрачен, то «пищевая экзекуция» — куда более изощрённый процесс. К нему особенно интенсивно прибегают люди, относящиеся к породе «несчастливцев». Такую роль человек получает ещё в раннем детстве. Сейчас я объясню по пунктам, как и почему это случается. Ребёнок растёт в атмосфере нехватки любви. Изо дня в день ему втолковывают, что он неумеха и бестолочь. Из двух «классических» методов воспитания родители используют лишь «кнут», игнорируя «пряник». Жизнь малыша складывается несладко, причём во всех смыслах. Наказание за сладости. Однажды он осмеливается её подсластить, дорвавшись, например, до банки с вареньем — и получает суровое наказание. Так у него формируется представление о себе как о «плохом», недостойном радостей жизни, а если уж ему вдруг «привалит счастье», то за это надо будет поплатиться. Безграничный доступ к “вкусняшкам”. Став взрослым, такой человек, наконец, получает доступ к «запретным плодам», но в сознании уже прочно укоренился стереотип неминуемости возмездия. Вместо того чтобы радоваться жизни, он ждёт, когда же грянет кара. А человек всегда получает то, чего он ждёт. Он не удивляется, когда результатом «сладких мгновений» становится испорченная фигура и пошатнувшееся здоровье. «Я так и знал, что буду наказан. Ведь я плохой и не заслуживаю иного», — думает он с горьким удовлетворением. Если в идеале «мы едим для того, чтобы жить», то такой человек ест для того, чтобы умереть. Поставить точку в самой разрушительной игре и отнестись к себе с любовью и заботой поможет диалектическая поведенческая психотерапия. А нчать сожно с гипнотехник, что широко представлены в моем курсе «Похудение под гипнозом». Хотите быстрых результатов в похудении? Переходите по ссылке в онлайн-клинику "Доктор Борменталь" https://bit.ly/3aQuNKt Пройдите тест “Совершаю ли я ошибки, снижая вес” по ссылке https://bit.ly/3Camp4N Получите в подарок “12 разгрузочных дней” для запуска процесса похудения https://bit.ly/3G0fzRG Остались вопросы? Задайте их специалисту в WhatsApp. Кликайте https://bit.ly/2Xp6m3F Мой канал с гипнотическими медитациями https://www.youtube.com/channel/UC5FgxSEKIaTiyS9uKAx3YHw ______________________________________________________________________________ Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53da00af24a07b Вконтакте: https://vk.com/doctorbormentalspb Инстаграмм: https://www.instagram.com/avbobrovskiy ☝‼❎ #какпохудеть #похудениедома #андрейбобровский