АЛЕКСИТИМИЯ: жизнь без эмоций и чувств?
"Как будто внутри есть радио, которое шумит, но нельзя разобрать ни одной песни." Таймкоды: 00:40 — Что такое алекситимия? 02:59 — Как понять, что у меня алекситимия? Тест на алекситимию (TAS-26) : https://psytests.org/diag/tas26-run.html 09:19 — Причины алекситимии Исследования близнецов показывают, что генетика объясняет лишь 30-33% предрасположенности к алекситимии. Остальное — среда и опыт: https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2010.09.015 18:14 — Как научиться распознавать эмоции? Пошаговый алгоритм работы с алекситимией База про эмоции: https://www.youtube.com/watch?v=ajI8hjL1rCU&t=2202s Памятка для работы с алекситимией и другие файлы, о которых упоминала в видео: https://t.me/pavlova_therapy/1537 Текстовый краткий вариант: https://www.b17.ru/article/673216/ ♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: https://t.me/pavlova_therapy – Почта для связи: [email protected] – Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public – B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ – Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: https://www.donationalerts.com/r/ria_silver 4100111783426722 (Юмани) 2202 2068 4006 2553 (Сбер) Спасибо вам! Дисклеймер канала: https://youtu.be/nJu7v4D4WDI Все видео на канале являются субъективным мнением автора. Если Вы замечаете, что сами не справляетесь, обратитесь, пожалуйста, к специалисту (психологу, психиатру, психотерапевту). Обращаться за помощью -- это нормально. Берегите себя!
"Как будто внутри есть радио, которое шумит, но нельзя разобрать ни одной песни." Таймкоды: 00:40 — Что такое алекситимия? 02:59 — Как понять, что у меня алекситимия? Тест на алекситимию (TAS-26) : https://psytests.org/diag/tas26-run.html 09:19 — Причины алекситимии Исследования близнецов показывают, что генетика объясняет лишь 30-33% предрасположенности к алекситимии. Остальное — среда и опыт: https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2010.09.015 18:14 — Как научиться распознавать эмоции? Пошаговый алгоритм работы с алекситимией База про эмоции: https://www.youtube.com/watch?v=ajI8hjL1rCU&t=2202s Памятка для работы с алекситимией и другие файлы, о которых упоминала в видео: https://t.me/pavlova_therapy/1537 Текстовый краткий вариант: https://www.b17.ru/article/673216/ ♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: https://t.me/pavlova_therapy – Почта для связи: [email protected] – Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public – B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ – Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: https://www.donationalerts.com/r/ria_silver 4100111783426722 (Юмани) 2202 2068 4006 2553 (Сбер) Спасибо вам! Дисклеймер канала: https://youtu.be/nJu7v4D4WDI Все видео на канале являются субъективным мнением автора. Если Вы замечаете, что сами не справляетесь, обратитесь, пожалуйста, к специалисту (психологу, психиатру, психотерапевту). Обращаться за помощью -- это нормально. Берегите себя!