Тренировка и турнир по кроссфиту, депутат Шадриков И.С., клуб ЯРОПОЛК, мотивация, живу спортом

Из Архива Недавно я со своим помощником Фёдоровым Дмитрием провели тренировку по кроссфиту и в конце занятия решили сделать небольшое соревнование между нами. ?♂ Кроссфит – это система тренировок, направленная на одновременное развитие многих физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость и др.). ? Именно большое разнообразие упражнений кроссфита поможет вам преуспеть «сразу во всём». ❗ Жду всех желающих для занятий кроссфитом в клуб "ЯРОПОЛК". ________________ Мои социальные сети: 1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya 2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b69717aab6492 3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/ 4. Мой канал в YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ 5. Тик Ток https://www.tiktok.com/@shadrikovilya 6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov 7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649 ________________ #ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #патриотическийклуб #бокскрасногорск #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спортивныйДепутат #качалкакрасногорск #ФИЗО #кроссфиткрасногорск #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #кроссфит #мотивация #crossfit #мощь #сила #живуСпортом #спортКаждыйДень #yaropolk #clubYaropolk