P90X2 07. Грудь, спина, баланс (Chest + Back + Balance)

Тот же самый мега-насос для груди и спины, что и P90X, теперь имеет дополнительное преимущество - множество неустойчивых платформ, разработанных для того, чтобы заставить ваше тело наращивать мышечную массу. По мере того, как вы будете совершенствоваться на этой тренировке, прирост силы будет выше, чем при любой традиционной тренировке с отягощениями.