Как сохранить и улучшить память, внимание, умственную активность?

Это важно знать каждому! Невролог, к.м.н., доцент Щукин И.А. подробно рассказывает о способах улучшения памяти, интеллекта, умственной активности и работоспособности. Причины нарушения памяти, рассеянности и забывчивости, а также практические советы о том как сберечь когнитивные функции до глубокой старости.