Растяжка верха тела / топ 5 упражнений на растяжку

Привет! В этом видео я рассказываю и показываю упражнения на растяжку верха тела. 5 очень эффективных упражнений на растяжку верха тела. Сохраняй, делись с близкими и тренируйся вместе со мной! Всем спорта и любви!