Австралийские подтягивания нижним хватом за голову

Упражнение обратное французскому жиму лежа. Оттого тренирует не трицепс, а бицепс. #foyksman #тренировка #экзотическоеупражнение #горизонтальныеподтягивания #низкаяперекладина #двуглаваямышцыплеча #streetworkout #стритворкаут #calisthenics #калистеника #уличнаятренировка #спортплощадкаводворе #зима