Как упростить снижение веса или 10 ошибок худеющих

Иметь стройную фигуру - мечта не только всех женщин, но и мужчин. Однако, не все диеты могут быть одинаково эффективными, а главное безопасными. Всем хочется наслаждаться любимыми лакомствами, не толстеть и быть в хорошей форме. Сегодня обсуждаем главные вопросы и ошибки в снижении веса вместе с нутрициологом и диетологом Мартой Марудовой. Нужно ли считать калории? Что считается срывными продуктами? Как метаболизм влияет на вес? Программу подготовила и провела Оксана Павлюкевич. Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/