АСАНА №22. БХАСТРИКАСАНА (ПОЗА КУЗНЕЧНЫХ МЕХОВ). Йога асаны

- лечит артериальную гипертонию; - устраняет повышенное газообразование в кишечнике; - прекращает головную боль; - убирает излишний вес; - способствует устранению запора. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - беременность; - заболевания коленных суставов (выполнять с осторожностью). ———————————————————————————————— http://урокимедитации.рф ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://goo.gl/sFUHVU