КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ? Причины неуверенности в себе | Психология самосомнения

✔ Приглашаю на программу "Здоровая самооценка": https://bit.ly/kurs_selfesteem Запись на консультацию, книга и все курсы - на сайте: https://bit.ly/mariana_psy Подписывайтесь на Телеграм-канал и забирайте в закрепленном комментарии гайд: "УВЕРЕННОЕ ОБЩЕНИЕ": https://bit.ly/marianakadnikova В этом видео мы рассмотрим ключевые аспекты самооценки и то, как она влияет на наше поведение, мышление и отношения с окружающими. Узнаем, как распознать высокую и низкую самооценку, а также разберемся с причинами возникновения неуверенности в себе. Мы с вами изучим психологию самосомнения и предложим эффективные стратегии по укреплению своей самооценки. Присоединяйтесь к нам для погружения в увлекательный мир психологии личностного роста и развития! Понравился контент? Отблагодарите автора канала донатом: Boosty - https://boosty.to/popular.psychology/donate Patreon - https://www.patreon.com/user?u=24517375 Не забудьте подписаться на канал и оставить свои комментарии под видео: https://www.youtube.com/@popular.psychology вместе мы сделаем первый шаг к пониманию и преобразованию себя! ⏭ ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: = = = = = "ТОНКИЕ СПОСОБЫ УНИЖЕНИЯ от близких. Как близкие портят самооценку? Психология отношений." https://youtu.be/vKgf6SKB954 = = = = "10 способов стать увереннее и поднять самооценку | Вебинар" https://youtube.com/live/GdlelsdsKzk = = = "Как повысить самооценку? Как оценивать себя объективно?" https://youtu.be/HW3Y6MngQXA = = 00:00 Вступление 01:00 Уровни самооценки 04:03 Признаки заниженной самооценки 06:32 Виды и причины неуверенности 08:37 Как определить низкую самооценку и что с ней делать? 14:14 Корректировка заниженной самооценки. Внутренний критик 18:58 Задание на уверенность в себе #самооценка #психология #личностныйрост #самосомнение #уверенностьвсебе #психологияотношений #эмоциональноездоровье #психологияразвития #психологическаяподдержка