ЛУЧШИЕ напитки для крепкого сна! / Что ВЫПИТЬ перед сном, чтобы быстро заснуть?

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии» Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии https://prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=a_osnovy&utm_campaign=lFJ7TM6nPrTPhTPo0W4gfw&utm_term=description 🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье» https://t.me/pro_zdorovie_telegram Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! В этом видео я расскажу о лучших напитках для крепкого сна, которые помогут вам расслабиться и быстрее заснуть. Вы поймете, какие натуральные ингредиенты способствуют спокойному сну и как правильно их использовать. Как бороться с бессонницей? Как быстро заснуть? Как решить проблемы со сном? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание! Какой напиток вам понравился больше и почему? Напишите в комментариях! #ксениячерная #нутрициолог #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #сон #бессонница #напитки #питание СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:23 — Напиток №1 1:10 — Напиток №2 2:25 — Напиток №3 3:12 — Напиток №4 3:31 — Напиток №5 4:36 — Причины плохого сна 5:32 — Заключение