Жим лёжа. Емелькин Юрий. 20 кг.

Программы тренировок в описании к видео. Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение! https://zheltenko.ru/online Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. www.zheltenko.ru