ОТЁКИ: Причины и как избавиться навсегда | Физкультурница

Просыпаешься с отёками на лице, а в зеркале будто другой человек? В этом видео я расскажу, почему возникают отёки, какие ошибки мы совершаем каждый день, и самое главное — как с этим справиться. Всё по делу, без запугивания и волшебных таблеток — только то, что действительно работает. ✨ Ты узнаешь: — основные причины отёков утром и вечером — как питание и режим влияют на задержку жидкости — простые шаги, которые можно внедрить уже сегодня — когда стоит насторожиться и обратиться к врачу Делюсь своим опытом, рабочими лайфхаками и проверенными методами — чтобы ты снова влюбилась в своё отражение! Напиши в комментариях, сталкиваешься ли ты с этой проблемой? Что пробовала и что помогло? Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео. Каждое движение приближает тебя к мечте! ⚠️ Внимание: Это видео создано в информационно-ознакомительных целях и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций, особенно при наличии хронических заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. #отеки #здоровье