Кардио для девушек | ФИТБОКСИНГ 15 минут
Энергичное кардио для девушек — отличный способ быстро встряхнуться и разогнать усталость. Всего 15 минут фитбоксинга, и ты точно почувствуешь прилив сил 🚀 Сегодня мы будем сочетать ударные движения с элементами кардио, чтобы задействовать всё тело и прокачать выносливость. Подойдёт для любого уровня — можно двигаться в своём ритме и постепенно наращивать темп! Фитбоксинг 15 минут — это и тренировка, и способ выпустить пар. Особенно классно работает, если накопилось напряжение или просто хочется активно провести время. Никакого дополнительного оборудования не нужно — только ты и тренер с подробными инструкциями. Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source=youtube&utm_medium=bio Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
Энергичное кардио для девушек — отличный способ быстро встряхнуться и разогнать усталость. Всего 15 минут фитбоксинга, и ты точно почувствуешь прилив сил 🚀 Сегодня мы будем сочетать ударные движения с элементами кардио, чтобы задействовать всё тело и прокачать выносливость. Подойдёт для любого уровня — можно двигаться в своём ритме и постепенно наращивать темп! Фитбоксинг 15 минут — это и тренировка, и способ выпустить пар. Особенно классно работает, если накопилось напряжение или просто хочется активно провести время. Никакого дополнительного оборудования не нужно — только ты и тренер с подробными инструкциями. Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source=youtube&utm_medium=bio Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!