Всегда ли виноваты родители?
Поддержать канал можно тут: https://www.donationalerts.com/r/patti_andrella Так же приглашаю вас посетить мои телеграм-каналы по ссылкам: https://t.me/psycholog_andrella - посвящен психологии. https://t.me/Sexologist_Andrella - посвящен сексологии. Запись на консультацию: Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_andrella Telegram канал: https://t.me/psycholog_andrella Telegram запись: https://t.me/patti_andrella Skype: https://join.skype.com/invite/pclxrEyeLukp VK: https://vk.com/psycholog_andrella В видео: Всегда ли виноваты родители в наших бедах, и почему мы хотим сваливать на них всю вину? Зачастую корни наших сложностей во взрослом возрасте действительно лежат в детстве. Родители — это первые люди, от которых мы получаем опыт отношений, любви, поддержки, а иногда, к сожалению, и травм. Однако не всё так однозначно, и далеко не всегда они *единственные* виновники. Почему же так часто возникает желание обвинить именно их? 1. Первичная модель мира В детстве родители для нас — весь мир. Их слова и действия мы принимаем «за чистую монету» и формируем на их основе представление о себе и окружающей реальности. Если в процессе что-то пошло не так, нам проще сказать «это всё из-за мамы и папы», чем копаться в своих взрослых решениях и установках. 2. Защитный механизм Когда мы сталкиваемся с неудачами, мы хотим защитить своё «Я» от чувства стыда или беспомощности. «Простая» схема, по которой можно найти виноватых (чаще всего — родителей), даёт эмоциональную разрядку: «Раз всё дело в них, значит, мне не нужно ничего менять в себе». На самом деле именно эта позиция и мешает нам двигаться вперёд. 3. Иллюзия контроля Странным образом, обвиняя родителей, мы пытаемся вернуть себе контроль: «Если бы у меня было нормальное детство, я бы уже добился(лась) успеха». Кажется, что, узнав «корень проблемы», мы можем её исправить. Но такое упрощённое представление исключает всю сложность жизни и множество других влияющих факторов — от генетики до наших собственных решений во взрослом возрасте. 4. Взросление через преодоление Да, детство и отношения с родителями влияют на нас всю жизнь. Но взросление состоит в том, чтобы взять на себя ответственность: осознать полученные травмы и по возможности научиться с ними жить. Наши родители — тоже люди со своими историями, страхами и ошибками. Осознание этого не отменяет возможной боли, но открывает путь к принятию. В конечном итоге, понимание роли родителей в наших бедах — важный шаг в работе над собой, но намного важнее перестать вечно искать виноватых и научиться брать свою жизнь в собственные руки. Именно это приведёт к реальным переменам и ощущению внутренней силы.
Поддержать канал можно тут: https://www.donationalerts.com/r/patti_andrella Так же приглашаю вас посетить мои телеграм-каналы по ссылкам: https://t.me/psycholog_andrella - посвящен психологии. https://t.me/Sexologist_Andrella - посвящен сексологии. Запись на консультацию: Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_andrella Telegram канал: https://t.me/psycholog_andrella Telegram запись: https://t.me/patti_andrella Skype: https://join.skype.com/invite/pclxrEyeLukp VK: https://vk.com/psycholog_andrella В видео: Всегда ли виноваты родители в наших бедах, и почему мы хотим сваливать на них всю вину? Зачастую корни наших сложностей во взрослом возрасте действительно лежат в детстве. Родители — это первые люди, от которых мы получаем опыт отношений, любви, поддержки, а иногда, к сожалению, и травм. Однако не всё так однозначно, и далеко не всегда они *единственные* виновники. Почему же так часто возникает желание обвинить именно их? 1. Первичная модель мира В детстве родители для нас — весь мир. Их слова и действия мы принимаем «за чистую монету» и формируем на их основе представление о себе и окружающей реальности. Если в процессе что-то пошло не так, нам проще сказать «это всё из-за мамы и папы», чем копаться в своих взрослых решениях и установках. 2. Защитный механизм Когда мы сталкиваемся с неудачами, мы хотим защитить своё «Я» от чувства стыда или беспомощности. «Простая» схема, по которой можно найти виноватых (чаще всего — родителей), даёт эмоциональную разрядку: «Раз всё дело в них, значит, мне не нужно ничего менять в себе». На самом деле именно эта позиция и мешает нам двигаться вперёд. 3. Иллюзия контроля Странным образом, обвиняя родителей, мы пытаемся вернуть себе контроль: «Если бы у меня было нормальное детство, я бы уже добился(лась) успеха». Кажется, что, узнав «корень проблемы», мы можем её исправить. Но такое упрощённое представление исключает всю сложность жизни и множество других влияющих факторов — от генетики до наших собственных решений во взрослом возрасте. 4. Взросление через преодоление Да, детство и отношения с родителями влияют на нас всю жизнь. Но взросление состоит в том, чтобы взять на себя ответственность: осознать полученные травмы и по возможности научиться с ними жить. Наши родители — тоже люди со своими историями, страхами и ошибками. Осознание этого не отменяет возможной боли, но открывает путь к принятию. В конечном итоге, понимание роли родителей в наших бедах — важный шаг в работе над собой, но намного важнее перестать вечно искать виноватых и научиться брать свою жизнь в собственные руки. Именно это приведёт к реальным переменам и ощущению внутренней силы.