Как я совмещаю спорт, работу и семью — и при этом успеваю всё?!

Меня зовут Наталья Киреева. У меня трое детей, я основатель школы «Конструктор научной карьеры» и при этом регулярно занимаюсь спортом — сейчас это бег. В этом видео я делюсь своими личными находками: — почему, если вы не любите спорт, возможно, просто не нашли свой; — как встроить спорт в напряжённый график без чувства вины; — что помогает мне держать фокус, не выгорать и продолжать развивать проекты. Я не из тех, кто с детства фанател от физкультуры. Но однажды я решила попробовать бег — и он стал тем самым ресурсом, который даёт энергию, а не отнимает её. Я уверена: можно писать статьи и диссертацию, развивать карьеру, заниматься собой и при этом не жить в режиме «надрыва». Если вы цените системный подход, поддержку единомышленников и развитие не только в профессии, но и в жизни — добро пожаловать в мою экосистему. Приглашаю вас на мой бесплатный вебинар «Как написать диссертацию работая по 4 часа в неделю». Там я подробно рассказываю, как выстроить систему работы, которая вписывается в реальную жизнь, а не в идеальный тайм-менеджмент. Зарегистрироваться можно по ссылке: https://kireevaonline.ru/disserweb_reg?utm_source=RUTUBE&utm_medium=video_08AVG&utm_campaign=Disser