О тренировках для беременных?

Видео посвящается девушкам, находящимся в положении или только планирующим беременность?? Здесь вы найдете информацию о пользе занятий, структуре и особенностях тренировок для беременных?♀️ Так что, дорогие будущие мамочки, присоединяйтесь к нашей дружной компании, подписывайтесь на канал! В скором времени вас ждет много полезной информации и, конечно же, тренировок☺️? #тренировка #растяжка #йога #гибкость #фитнес #здоровье #спорт #шпагат #пилатес #растяжкаснуля #больвспине #судороги #беременность Перед началом занятий не забудьте проконсультироваться со специалистом! Музыка из видео: Time's Passing - BLUE STEEL CARTEL - BLUE STEEL