Дыхательное упражнение для концентрации энергии

Данная дыхательная практика отличный помощник в период простуды, эпидемий гриппа и ОРВИ. Она поможет вам убрать все последствия после кашля. воспаления лёгких, коронавируса и прочее. Она может быть направлена на работу не только с легкими, но и с любым другим внутренним органом. Как и любое дыхательное упражнение, для получения результата необходимо ежедневное выполнение от одной недели и больше. Попробуйте выполнять упражнение в течение месяца и понаблюдайте за результатами. Очень советую перед началом практики записать симптомы, которые у вас наблюдаются, чтобы по истечении месяца сравнить своё состояние с изначальным.