Рационализация — психологическая защита, которая притворяется логикой

Приглашаю вас посетить мои telegram-каналы по ссылкам: https://t.me/psycholog_andrella - посвящен психологии. https://t.me/Sexologist_Andrella - посвящен сексологии. - индивидуальная консультация через мессенджеры (Telegram, Skype, WhatsApp) 60/90/120мин - 3500₽/4500₽/5500₽; - семейная консультация за 60/90/120мин - 4500₽/5500₽/6500₽; Оплату нужно совершить сразу, чтобы за вами закрепилось дата и время. Записаться на консультации можно через: Telegram: https://t.me/patti_andrella Skype: https://join.skype.com/invite/pclxrEyeLukp Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_andrella Whatsapp: https://wa.me/79818142827 В видео: Когда человек сталкивается с чем-то тревожным, неприятным или невыносимым, психика включает рационализацию — и находит логичное объяснение своим поступкам или чужим действиям, скрывая настоящие чувства и мотивы даже от самого себя. Пример: — «Я не хотел идти на свидание — она всё равно не в моём вкусе». (Хотя в глубине — страх быть отвергнутым.) — «Да ну эту работу. Мне и дома хорошо». (Хотя внутри — тревога перед собеседованием и страх неудачи.) Рационализация помогает сохранить самооценку и избежать боли. Но она же может удерживать нас от честности, близости и роста. Хочешь узнать, где ты “рационализируешь”, а где — действительно выбираешь осознанно? Спроси себя: «А что бы я почувствовал(а), если бы не пытался всё это объяснить?»