Йога зарядка в стиле FYSM

Представлен комплекс из 3 асан, которые помогут хорошо проработать тело. FYSM (Fresh yoga synthesized methodology) - это современная методология, основанная на традиционной хатха йоге, которая объединяет асаны и дыхание. ✔Онлайн клуб йоги: регулярные занятия, больше 100 занятий в записи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике - https://t.me/VasyogaBot ✔Моя группу по йоге в ВК https://vk.com/vasyoga ✔Я в инстаграме https://instagram.com/vas.utkin/ Благодарю за вашу поддержку Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) Поддержать меня: t.me/VasyogaBot (кнопка Донат)