подтягивания на ОДНОЙ РУКЕ, тренировка🔥

Думаю многим из вас, кто шарит за Я знаю что некоторые игнорирует тренировку ног или считает его вообще не нужным) вот в таком случае может вам понравится разнообразить его с помощью моих тренировок) пользуйтесь а поблагодарить можете в комментариях) Спасибо за просмотр встретимся в новых видео❤️