Стареешь или молодеешь? Как остановить падение тестостерона и сохранить мышцы

Возраст — не приговор. Одни мужчины к 40 уже теряют мышцы, энергию и мотивацию, а другие остаются сильными и бодрыми до 70+. В чём разница? Всё дело в науке о старении. В этом видео вы узнаете: ⚡ Как замедлить митохондриальное старение и вернуть энергию. Почему силовые тренировки — главный страховочный полис против старости. Как естественно поддерживать высокий тестостерон после 30. ️ Какие привычки защищают от воспалений, ожирения и болезней. Наука доказала: мышцы = долголетие. Хотите быть не просто живыми, а сильными и активными в любом возрасте? Тогда это видео для вас. #здоровье #старение #тестостерон #силовыетренировки #фитнес #мышцы #энергия #долголетие #мотивация #коробейниковфитнес