Оладьи из кефира, которые можно худеющим

КБЖУ на 100 гр: 137.5/5.5/3.4/22.8 Ингредиенты: кефир - 200 гр сода - 1/2 ч л соль подсластитель - 2 пакетика фитпарада рисовая мука - 90 гр яйцо - 1 шт