Разгибание голени сидя в тренажёре
Разгибание голени сидя в тренажёре — изолирующее упражнение, которое позволяет проработать квадрицепс, улучшить форму ног и показатели в базовых движениях, таких как присед или жим ногами.
Разгибание голени сидя в тренажёре — изолирующее упражнение, которое позволяет проработать квадрицепс, улучшить форму ног и показатели в базовых движениях, таких как присед или жим ногами.