Как сделать жизнь вкусной без миллиона «достижений»?

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Вот добьюсь этой цели — и наконец заживу»?
А потом добиваешься — и... пусто. Вкуса нет. Радости на 5 минут. Снова вперёд, к следующей цели. И снова ничего. Этот выпуск — про то, почему достижения не гарантируют удовольствия, почему мы так часто откладываем жизнь «на потом» — и как начать чувствовать вкус уже сейчас. Без марафонов. Без гонки. Без давления. Разбираем:
 – почему «ещё больше» не делает счастливее (гедонистическая адаптация, эффект привыкания);
 – как проживать достижения, а не просто ставить галочки;
 – какие маленькие ритуалы могут вернуть вкус жизни;
 – как научиться замечать простое — и почему это важнее, чем кажется. Если ты устал всё время куда-то нестись, а хочется просто почувствовать жизнь — этот выпуск для тебя. Слушай — и начинай возвращать вкус в каждый день.
Потому что «вкусная жизнь» — не на вершине, а в моменте.
И мы сами её куём. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova