О чем кричат ваши ногти? Не лечите симптом, ищите ПРИЧИНУ✅

Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО-ДИЕТЕ ➡ https://link.drberg.ru/vj О чем говорят ваши симптомы. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест 👉 https://link.drberg.ru/vi О чем кричат ваши ногти? Здоровые ногти говорят о том, что в организме все в порядке. А вот о чем говорят наши ногти, когда есть бороздки на ногтях (вертикальные полоски на ногтях, ребристые ногти)? Каких витаминов и микроэлементов не хватает, если есть проблемы с ногтями? Нехватка железа, дефицит цинка и дефицит биотина – главные причины того, что у вас ребристые ногти. _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://wa.me/3197010281571 Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - что лежит в основе симптома; 0:12 - бороздки на ногтях; 0:45 - дефицит железа: симптомы; 1:58 - дефицит цинка: симптомы; 3:08 - дефицит биотина: симптомы; 4:05 - решение проблемы. К сожалению, врачи так не делают. Они не заглядывают глубже. Посмотрим, как на примере одного симптома можно выяснить, что лежит в его основе. Никогда не надо лечить симптом, не выявив причину. Бороздки на ногтях – вершина айсберга. Люди не задаются вопросом о том, почему возникают бороздки на ногтях. Бороздки на ногтях могут быть вызваны дефицитом нескольких нутриентов. Нужно знать потенциальные причины. Как узнать, какая из потенциальных причин имеет место у вас? Дефицит лишь трех нутриентов приводит к появлению вертикальных полосок на ногтях: 1. Дефицит железа. 2. Дефицит цинка. 3. Дефицит биотина. Чтобы выяснить, есть ли у человека дефицит железа, стоит задать клиенту много вопросов: - Наблюдается ли сильная кровопотеря при менструациях? - Есть ли симптомы анемии, такие как частая усталость? - Не веган ли человек? - Здорова ли печень и не был ли диагностирован цирроз? - Становится ли ему лучше после сдачи крови? - Сдавался ли тест ДНК. Упоминалось ли там железо? Мы ищем дефицит или избыток железа. - Есть ли тяга ко льду или к грязи? - Мерзнет ли пациент? Вопросы для выявления дефицита цинка: - Часто ли болеет человек так, что процесс выздоровления занимает длительное время? - Есть ли проблемы с либидо, эректильная дисфункция? - Наблюдается ли потеря мышечной массы? - Есть ли алопеция? - Есть ли сыпь на коже? - Пьет ли пациент много спиртного или ест мусорную еду? - Есть ли в рационе моллюски с ракообразными? Биотин вырабатывается нашими микроорганизмами. Поэтому первый вопрос для выявления дефицита биотина: принимал ли пациент много антибиотиков? Легко ли ломаются волосы? Тонкие ли ногти? Есть ли неврологические проблемы, такие как периферическая нейропатия? С помощью всех этих вопросов легко выявить настоящую причину. Потом можно посоветовать есть больше пищи, богатой нужным нутриентом, или принимать его как БАД. Но не принимайте БАДы с железом. Лучше принимайте печень или экстракт селезенки в виде таблеток. Они отлично работают. Лучший источник цинка – моллюски. Что касается цинка, то рекомендовано принимать 50 мг цинка вместе с другими микроэлементами, включая медь. Биотин можно принимать в виде БАДов, но лучше восстановить микрофлору кишечника, принимая хорошие пробиотики или ферментированные продукты. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/iTOAIP9DfYo Опубликован 9 марта 2025 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #бороздкинаногтях #ногти #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета