Калории, как считать и надо ли? / Базовый обмен.

Поговорим о калориях. Что такое базовый обмен калорий, для чего он нужен и нужен ли вообще ? Как считать калории, что это дает и от чего происходит долгожданное жиросжигание. Я ИНСТ https://www.instagram.com/ruslsuper Я ВК https://vk.com/ruslsuper Сайт Geneticlab https://Geneticlab.ru Сайт опта https://www.Optgeneticlab.ru Geneticlab вконтакте https://vk.com/geneticlab_official Geneticlab инстаграм https://www.instagram.com/geneticlab_... Команда Geneticlab ВК https://vk.com/gl_label