Психологические причины бессонницы

Нарушение сна может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Иногда причиной могут стать некоторые заболевания или нарушения процессов работы организма. Однако, зачастую причины бессонницы являются психологическими. В этом видео Валентина Можчерова, клинический психолог клиники «Аксона», рассказывает о психологических причинах бессонницы, а также перечисляет способы избавления от проблем со сном. ➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»: https://n1242572.yclients.com ➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»: https://n1244323.yclients.com Телефон: + 7 (499) 226-27-45 🌎Мы в социальных медиа: ➧ Телеграм – https://t.me/alcomed_clinica ➧ Дзен – https://dzen.ru/proyavlenie1 ➧ ВКонтакте – https://vk.com/pro_yavlenie_psy ➧ RuTube – https://rutube.ru/channel/22956402/ ➧ Youtube – https://www.youtube.com/@PRO_Yavlenie1 #ВалентинаМожчерова #клиникаАксона #бессонница