Здоровая спина 04.05.2023

Гимнастика для оздоровления тела. Для хорошего самочувствия необходимо движение, оно активизирует обменные процессы и нормализует гормональное состояние. Через движение мы улучшаем работу мозга- создаём в нем новые синаптические связи и почву для лучшего быстрого функционирования. Залог успеха- это регулярные тренировки! Занимайтесь и будьте здоровы ❤️