PsyPodCast: Негативные мысли и как из контролировать

В новом выпуске PsyPodCast на тему «Негативные мысли и как из контролировать» мы поговорили о том, действительно ли мысли материальны и как они влияют на нашу жизнь. Ты узнаешь, откуда берутся негативные установки, можно ли от них избавиться и стоит ли вообще. Сергей Хоркин, психолог Точки Опоры Университета МИСИС рассказал, как внутренний негатив сказывается на нашей повседневной жизни и когда стоит обратиться за помощью к специалисту. А еще мы дали рекомендации книг для тех, кто хочет глубже понять природу своих мыслей и научиться ими управлять. Если ты часто ловишь себя на тревожных или навязчивых размышлениях, то то скорее смотри наш подкаст и делись им с друзьями!