Сью Джонсон | Эмоционально-фокусированная терапия | История психологии | Выпуск 13 #eft #ЭФТ

В этом выпуске подкаста «История психологии» я расскажу вам о Сью Джонсон (1947–2024) — выдающемся психологе и создательнице метода Эмоционально-фокусированной терапии (EFT). Её подход изменил представления о любви, семье и отношениях. Джонсон доказала, что любовь — это не просто чувство, а древний встроенный механизм выживания, который помогает нам оставаться рядом с теми, кому мы доверяем и на кого можем опереться. 📌 Вы узнаете: как детские переживания Сью и развод её родителей повлияли на выбор профессии почему традиционные методы терапии не решали главных проблем в отношениях что скрывается за ссорами и конфликтами — и почему в их основе лежит страх потери связи как теория привязанности Боулби вдохновила Сью создать EFT чем отличается эмоционально-фокусированная терапия от когнитивных и поведенческих подходов как её книги «Обними меня крепче» и «Инстинкт любви» помогли тысячам семей во всём мире. Сью Джонсон оставила после себя наследие, которое продолжает жить: Международный центр EFT, сотни подготовленных специалистов, признание Американской психологической ассоциации и награды, подтверждающие эффективность её метода. Сегодня EFT применяется более чем в 40 странах и помогает миллионам людей сохранять эмоциональную близость. Её главный месседж был прост:«Ты рядом со мной? Ты меня слышишь? Ты важен для меня». Ответ «да» делает возможной настоящую любовь. Меня зовут Абанина Алёна я системный семейный психолог - мой Телеграм-канал «Семейная психология отношений» - https://t.me/abaninapsy Подкаст «История психологии» ВКонтакте: vk.com/historypsy и ТГ - https://t.me/historypsy