10 легких упражнений на каждый день

10 классных, незамысловатых, супер простых упражнений специально для вас? Не занимают много времени, подходят для ежедневного выполнения?? Приятного опробования! #тренировка #растяжка #йога #гибкость #фитнес #здоровье #спорт #шпагат #пилатес Музыка из видео: Conant Gardens - Matt Large Piscina del Mediodia - Autohacker At This Point - Lukas Got Lucky Another Day and Other Dollars - Bonkers Beat Club Clams Casino - BLUE STEEL