3 вещи, которые нельзя делать при Тревоге, ВСД и Панических атаках

В прошлом видео (ссылка ниже) мы разобрали 3 техники борьбы с тревогой, паническими атаками и всд. В данном же видео поговорим с вами о том чего категорически нельзя делать при вышеупомянутых проблемах, а также неврозе, фобиях и различных страхах.