Тыквенный хумус

Сладковатый вариант классического хумуса. Полный рецепт и инструкция: https://naturallyvglushi.ru/2025/04/tykvennyi-humus.html Таймкод: Заставка 00:00 Сварить нут 00:05 Запечь тыкву 00:21 Сделать хумус 00:30 Результат 00:49 ИНГРЕДИЕНТЫ: Нут: 70 г нута вода для замачивания нута вода для варки нута ¼ ч. л. сухого имбиря ⅛ ч. л. куркумы ½ ч. л. соли Тыква: 125 г мускатной тыквы ¼ ч. л. соли 2 ст. л. оливкового масла Хумус: весь нут 1 ст. л. воды 1 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. тахини ½ ч. л. соли 30 г льда вся тыква Спасибо за просмотр! Telegram https://t.me/naturglush