🎥 "Кислородная маска для мамы: Почему ресурс родителя важен?" | Советы поведенческого аналитика

Екатерина Мишкина о том, как ваше состояние влияет на детей — даже без слов 🔥 О чём это видео? Вы узнаете: Почему "сначала маска вам, потом ребёнку" — важное правило воспитания, о котором нужно помнить всегда. Как истощённый родитель неосознанно учит детей: "Всё плохое — из-за меня". Что видят дети, когда вы говорите "Всё нормально" сквозь слёзы? Практика: Как честно говорить о своих эмоциях без вреда для ребёнка. ⏱️ Таймкоды: 00:00:14 – Введение: Почему родительский ресурс = основа семьи? 00:00:45 – Метафора кислородной маски: Почему вы на первом месте? 00:01:10 – Жёсткая правда: "Нельзя отдавать последнее, когда вам нечем дышать". 00:01:34 – Что видит ребёнок, когда мама "всё в порядке"? (Спойлер: всё считывает!) 00:02:06 – Детский эгоцентризм: Почему малыш думает, что развод/стресс — его вина? 00:02:38 – Опасные последствия: Как скрытые эмоции ломают систему доверия. 00:03:05 – Три проблемы: непонимание эмоций, ложь, чувство гиперответственности. 00:03:33 – Решение: Говорите правду! "Я устала", "Мне грустно", "Это не из-за тебя". 00:03:59 – Итог: Прозрачность = комфорт. Честность = здоровая привязанность. 💡 Цитаты-памятки для родителей: ✨ "Чтобы отдавать — нужно иметь запас. Отдавать последнее — преступление против себя и ребёнка". ✨ "Дети читают вашу мимику, а не слова. 'Всё нормально' с дрожащим подбородком = 'Я всё испортил'". ✨ "Говорите: 'Я злюсь НА ПОСТУПОК', а не 'Я злюсь НА ТЕБЯ'". ❗ Почему это критически важно? Если вы: Чувствуете вину за отдых, Срываетесь после "идеального спокойствия", Замечаете, что ребёнок стал тревожным... Это видео — ваш алгоритм спасения. 📢 Как вы восстанавливаете ресурс? Поделитесь в комментариях — соберём копилку идей! 🔔 Подпишитесь, чтобы не пропустить следующие видео 💫 P.S. Помните: счастливый родитель = счастливый ребёнок. Разрешите себе надеть "кислородную маску"! 🌿