RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

КАК НЕ БЫТЬ СЕРОЙ МЫШКОЙ? Часть 1

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает www.al-kov.ru • Online Консультирование https://t.me/alkov_psy • Авторские видео о психологии отношений и самопознании Youtube https://www.youtube.com/c/АлександрКовальчук *** Все хотят иметь высокую самооценку и уверенность в себе. Но когда женщина называет себя серой мышкой, и хочет перестать ею быть, она имеет в виду свое внутреннее состояние. Это низкая самооценка, неуверенность, нелюбовь к себе. Это потребность доказывать, заслуживать к себе внимание и любовь. Такие женщины тянут лямку жизни, иссякают, устают и винят себя за то, что больше не могут заслуживать к себе счастье. Как говорится, "мышки плакали, боялись, но продолжали есть кактус..." При этом они конечно же становятся никому не нужными, поскольку у них больше не остается сил быть удобными. Как же выйти из этого состояния, как перестать быть серой мышкой? Смотрите об этом мою трилогию, в которой я расскажу о трех норках, в которых обычно обитает эта серая мышка. Это три варианта состояний, которые делают вас несчастными. Для решения задачи важно понимать, в какой из норок вы сейчас находитесь. И это самый первый и самый важный шаг к изменению своей жизни к лучшему. https://youtu.be/XqHIaMUzuAg

Иконка канала Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает
Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает
1 245 подписчиков
12+
174 просмотра
3 месяца назад
17 апреля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
174 просмотра
3 месяца назад
17 апреля 2025 г.

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает www.al-kov.ru • Online Консультирование https://t.me/alkov_psy • Авторские видео о психологии отношений и самопознании Youtube https://www.youtube.com/c/АлександрКовальчук *** Все хотят иметь высокую самооценку и уверенность в себе. Но когда женщина называет себя серой мышкой, и хочет перестать ею быть, она имеет в виду свое внутреннее состояние. Это низкая самооценка, неуверенность, нелюбовь к себе. Это потребность доказывать, заслуживать к себе внимание и любовь. Такие женщины тянут лямку жизни, иссякают, устают и винят себя за то, что больше не могут заслуживать к себе счастье. Как говорится, "мышки плакали, боялись, но продолжали есть кактус..." При этом они конечно же становятся никому не нужными, поскольку у них больше не остается сил быть удобными. Как же выйти из этого состояния, как перестать быть серой мышкой? Смотрите об этом мою трилогию, в которой я расскажу о трех норках, в которых обычно обитает эта серая мышка. Это три варианта состояний, которые делают вас несчастными. Для решения задачи важно понимать, в какой из норок вы сейчас находитесь. И это самый первый и самый важный шаг к изменению своей жизни к лучшему. https://youtu.be/XqHIaMUzuAg

, чтобы оставлять комментарии