Как УБРАТЬ жир с живота и боков дома?! РАЗОГРЕВ перед растяжкой! Упражнения для похудения.

? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет 'Культурная революция'. Сегодня мы расскажем, как избавиться от лишнего жира и похудеть. Это все базовые упражнения для т