Разминаем ноги на рабочем месте: сидя, стоя и за рулем (Незаметно)

Видео подготовлено командой https://www.polismed.com/ Если у вас в течение дня нет времени на короткую гимнастику для профилактики варикоза, отечности и усталости ног, которая продемонстрирована в видео на нашем канале (вот здесь: https://youtu.be/SOn5m2A-pdo), то можно прибегнуть к специальной гимнастике на рабочем месте, не требующей смены положения и незаметной для окружающих. Оглавление и тайм-коды: 0:00 Польза гимнастики на рабочем месте 0:31 Гимнастика сидя за столом 1:05 Гимнастика за рулем 1:33 Гимнастика стоя 2:10 О профилактики усталости ног, варикозе и отечности Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.